Wellness pilates

sydney의 장점

01

재활과 교정

 Wellness Pilates Sydney의 진단 시스템을 통해 근육의 강점, 개선할 점, 불균형 등을 분석하며 자세 기능과 교정 및 평가 실습 프로그램을 통해 클라이언트의 체형과 상태를 진단하고 재활과 교정을 위한 운동 프로그램을 처방하는 방법을 배웁니다.

02

프로그래밍

필라테스 강사로서 그룹레슨 레벨이나 고객의 상태에 맞게 어떤 운동을 넣고 어떤 운동을 제외시키며 어떻게 기본 필라테스 운동을 수정해서(Level down, Level up, variation) 수업 프로그램을 구성하는지에 대한 구체적인 테크닉을 배웁니다.

03

수준높은 강의와 합리적 비용

PMA, PAA등 인증이 된 해외기관들의 커리큘럼을 바탕으로 구성된 수준 높은 수업을 합리적인 비용으로 들을 수 있습니다. 본 과정은 자격증 획득을 위한 상업적인 과정이 아닙니다.

04

탄탄한 이론수업

필라테스의 원리 및 개념과 생리학, 해부학적인 요소를 배우고 활용하는 테크닉을 배웁니다. 예를 들어    Neuro-motor system에 올바른 자세와 muscle recruitment pattern을 각인시켜야 하는 이유와 방법을 배워 고객을 효과적으로 도울 수 있게 됩니다.

05

좋은 교재와 시설

다양한 기구가 준비되어 있는 약 100평의 스튜디오에서  체계적이고 충분한 실습을 통해 실전을 준비합니다. 자체 제작한 기본 수업교재들 외에 과제와 실습을 위한 학생용 Workbook도 사용합니다.

Our Story

“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.”

"10번의 수업을 들으면 건강이 회복되고,

20번의 수업을 들으면 체형이 달라지고, 30번의 수업을 들으면 몸이 새로 태어난다."

Wellness Pilates Sydney는 모든 사람이 행복한 세상을 꿈꿉니다. 필라테스 창시자인 조셉 필라테스가 남긴 말이 진실임을 증명할 수 있는 실력있는 강사들을 키워서 몸과 마음이 건강한 사회가 되는데 조금이나마 기여하는 것이 저희의 목표입니다.

“Everyone is the architect of their own happiness.”

St Leonards NSW 2065, Australia | Tel 0415-878-773| wellnesspilatessydney@gmail.com

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